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欧洲顶级青训教程(四):盘带的基本技巧
发布时间: 2019-08-12 来源:阿诚 点击次数:
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  左右脚分别踢一下球,绕过障碍。在这过程中保持身体朝前,肩膀保持水平。不用很快,但动作要做到位。然后忘记动作,记住感觉。 (本片时长13分钟,建议wifi 环境下观看,需要清晰版的朋友请在后台回复“梅斯4”获取下载链接和提取码,或在后台给小编留言) 先用一直脚将球带到一边,佯装要用另一脚将球从另一边绕过障碍,随后立刻用同一只脚将球踢向反方向,骗过对手。 4.提醒球员在目前的学习阶段,盘带动作重在有效率,而非无意义的“炫技”。 想要做出这样高质量的动作,需要锻炼自己的小腿肌肉。跳绳便是一个比较好的锻炼方式。 脚从球前面晃过两次,佯装要将球踢向一边,然后用另一只脚连续地将球踢向反方向。 假动作过人的基本原理是:给对手造成错觉,作出错误的预判,在错误的方向上阻截自己,从而过掉对手。这是需要充分理解的。在赛场上,有时拼的就是一瞬间的“演技”。 先用脚在球前晃过,佯装要将球带向一边,给对手造成错觉,然后快速地用另一只脚将球踢向另一边。 在明白动作原理和熟悉动作之后,就可以充分发挥自己的想象力,做出更有效率和更有创造力的过人动作。 做这个动作,要注意不要最后将球踢向你将球带向的那一边。中超赛程或将微调 国足摒弃长期集训 查看更多这种情况一般会将球踢向对手。 1.在球员做动作时,仔细观察并纠正动作。提醒球员保持身体朝前、肩膀水平。尽量保证球员的动作质量。 在做动作前,要考虑支撑脚与球的位置。当支撑脚与球保持合理位置的时候,能让动作做得更容易。 在前面三集的节目推出后,不少朋友对《职业足球学院》高度关注。希望大家能好好利用这个视频,反复观看,,提升自己。第四集的《职业足球学院》,将带领热爱足球的你,进入一个新的环节——盘带过人。 法国梅斯俱乐部《职业足球学院》的节目从本集开始,将进入盘带环节的课程教授。跟随我们的视频一起来学习吧。 2.让球员充分理解动作的目的和原理。这比教授动作更重要。这给与球员独立思考的能力。 直接的绕过、腿部假动作一次后触球过人,腿部假动作二次后触球过人,给做动作预留的距离是不一样的。预留的距离要随着腿部假动作的的次数递增的。 在球场上,赏心悦目的盘带过人一直是比赛的高光之一。让我们先来欣赏一下这些盘带大师是如何将对手甩在身后的。